什麼？好奇媽不能跑步嗎？
嗯...... 不是不能跑，是一跑就心跳加速，感覺好辛苦。
但今日秋風颯爽，我決定跟在老公和兒子後面跑（平時他們跑，我自己回家，我最討厭跑步的），然後，我發現自己跑的時候心跳穩定，跑的時間長了許多。
為什麼會這樣？
因為我每日都會開合跳100-200下，這個運動我已做了一年，可能是持之以恆的功效，我的心臟不再一跑步就狂跳了！
（此文記錄了我開始開合跳的時間，順便更新一下，我的體重和當時仍然是一模一樣😂😂😂）
我不喜歡跑步的另一原因是不喜歡大汗淋漓，但今日因為夠大風，跑完還挺乾爽的，看來秋冬天我也可以一起跑步呢！
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