下下要督爆

 

最近保安局局長鄧炳強常常會見記者，每次出來都係督爆反對派正在做的事情，例如他們正在監獄中建立勢力，安排探監司運送一些日用常物資給獄中的人以令其能收買獄友等等。總之，鄧炳強的策略是，不停叫破反對派的招式。他這一招兵不見刃，卻收奇效！當大家都知道他們想幹什麼時，這件事就幹不成了！

這招「預先叫破」其實十分好用，日常如有人想對你不利，其實也可以用，例如朋友說她99經常挑撥他們夫妻感情，換了是我，我會說出來的，對丈夫，她可以說：「你阿媽太愛你，想離間我地。」對99也可以說：「你唔係想我地夫妻不和下化！」

由於我99對我很 nice, 我沒有遇過朋友的情況，所以我沒用過此招。說一說用過的情景吧！

話說我99偏心細仔，我就跟老公說破事情：99似乎有「長兄為父」的概念，她對你們兩兄弟的要求是兄長要像父親一樣無條件照顧細佬，而細佬像兒子一樣承受所有照顧而不須回報。

我將事情說出來後，老公猛然醒覺，他一直當局者迷，不知道阿媽為什麼不公平。於是，他有一次和99為不公平嘈交時，他大聲說：「我係佢阿哥，唔係佢老豆呀！」自從事情清楚說出來之後，99也開始醒，她開始意識到他們是兩兄弟，不是兩父子。自此，99真的變正常了許多。

有很多事情，不督爆是會積聚怨氣和壓力的，所以有時要大膽一點，主動說破。

最近朋友的兒子似乎很大壓力，患了妥瑞症。我說，你要多些將家中的問題提出來談，不要逃避。孩子其實是感應到父母的感情問題的，只是沒有說破也未必很清楚壓力來自何方，他可能以為是學習壓力，事實上，學習壓力也有，青春期成長的壓力，混合了學業和家庭等壓力，那是一團亂麻！

將事情說破，那便是一個代解決的問題而已，不將事情說破，那就會形成一股壓力。人最害怕的是 uncertainty, 即是一些不清楚的事情。

所以，面對壓力，第一步是大膽說出來！

有事我感覺自己心緒不寧，我會問自己：到底什麼事令你不舒服了？

當想出問題的來源，我便可以處理，心緒不寧自然會消失！