剛才在麥記吃午餐，兒子一面吃一面看著那包薯條，問我：「媽咪，外國人有冇熱氣㗎？」
我說：「沒有的。」
他說：「咁即係話，外國人吃完炸薯條不會生痱滋 ，不會出暗瘡㗎？」
我答：「當然會！但他們吃完薯條會吃維他命c的。這就類似我們飲涼茶咁囉！」
我還告訴他，外國人也沒有什麼「坐月」（産後進補），但他們的醫生會在産婦生完BB後，給她們開孕婦維他命，叫她們吃幾個月，又沒聽說她們産後有什麼身體健康的問題。
所以，我認為，中國人的飲食文化是好的，因為食物的種類繁多，配搭多，就算不額外補充維他命，我們都可以吸收到比較全面的營養。
但是，中國人也不是不能長期吃外國人的食物的，例如經常吃漢堡的話，就要額外吃維他命丸或吃新鮮水果和沙拉等。
家中有老人家的，往往很緊張孩子「熱氣」或「太涼」，我不是不相信老人家，我只是覺得無需太緊張，如果吃熱氣的東西多了，記得補充維他命，如果吃了什麼太涼的東西，食返幾塊薯片咪得囉！😂😂😂
幸好99沒聽到我這樣教仔，否則實罵我胡說八道。🤭🤭🤭
2 則留言:
這問題似乎很多人都會問，我的感覺是熱氣大部分情況對應
炎症（inflammation本意就是火燒），少部分對應輕微脫水。因此西人也有對產生炎症的食物進行總結。
大致也是：
1、Omega－6含量較高的食物（油炸食品及紅肉）：會令血液變稠造成毛細血管堵塞，如果在面部會形成暗瘡。同時部分油炸食品和堅果因為過硬容易劃傷口腔，傷口本來就會引起發炎。
2、高鹽高糖類：會造成細胞脫水，例如糖分過高的水果汁液，如果殘留在口腔及咽喉會造成黏膜失水發炎。
3、含有使人過敏的蛋白質：一部分紅肉和海鮮，亦有人對部分生果敏感。
我明白了！！
即是說，大量補充水份是最直接的解熱氣方法，怪不得廣東人飲涼茶又真的是有效果的。
另外，想請問你那個日文名字是什麼意思？
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