健康小食

我們家有食芝麻的的習慣，因為芝麻含鈣量非常高，營養非常豐富，所以被列入長期要食的東西。除了芝麻，我們還長期吃合桃，合桃通常用來做麵包。

這些芝麻片很香脆很新鮮，最重要是甜度剛好，不會過甜，冇理由為補鈣補埋糖份架嘛！

今次在大陸吃任何甜品，都覺得甜度很適中， 注重養生係中國文化，他們也知道吃太多糖的壞處，總之 make sense啦！

我覺得世界各地的甜品都太甜，例如日本的大福餅，白之戀人，和果子，對我來說吃了想吐。還有印尼和泰國的甜品我也怕怕。西式甜品我都係麻麻地。😅😅😅我的口味真係不太女性化！ 奶奶話甜品buffet 基本上都係女人去食嘅， 所以女人係比較鍾意食甜，我本身己經唔瘦，如果鍾意食甜品就死了🐷🐖🐷🐖。