五一勞動節那天我捉了米米去gym room勞動。
我有一個計劃, 就是米米18歲之後要他開始做gym, 他似乎已經不怎麼長高😞😞😞, 不做運動又沒有壓力的情況下就會變肥, 這是我在上年他做暑期工時觀察到的, 上班時沒有學業壓力, 他天天開心上班, 然後就開始肥了一圈(一星期游一次水的情況下還是變肥了), 幸好一開學, 米米在HKU的巨大學習壓力之下, 又瘦回來了！
下年便是year 4了, 我估摸著, 他一畢業沒有了HKU學習緊箍咒, 他就會變成一隻豬。🙈🙈🙈防止孩子變豬是一件很重要的事, 因為顔值是硬通貨, 一旦肥了很難變回原形。
米米像我, 超級不喜歡做運動, 可以躺著不會坐著, 可以坐著不會站著, 可以hea的話不會郁。
我首先思想上替他做心理準備, 吿訴他今年大約九月中我會替他報gym, 因為那個時候天氣轉涼應該游不了水的了, 所以要改為做gym, 當時他是正在上班的。米米堅持開學後他絕對不會做gym的, 因為他已將全部精力放在學業上了！實在已經很累。
除了心理建設, 就是要帶他體驗一下, 記住要游說孩子做gym的話, 體驗時千萬就體驗一下就好, 不要令他覺得好累, 從此就留下了壞印像, 而做gym不累的秘訣除了運動量不要太大, 最重要的就是帶運動飲品, 一開始出汗就補充, 我親身試過, 有飲和沒飲運動飲品, 做完gym後精神狀態差別頗大的。沒飲的話, 做完gym後一、兩小時就想睡覺了!😅😅😅
暫時米米已答應了九月份會做gym, 但他真的很不喜歡做運動的, 到時反口也說不定。😅😅😅
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