話說米米18歲後明顯有變胖的趨勢, 下巴越來越圓潤的, 還有小肚腩了！我知道這是他停止長高的訊號, 我不能再給他吃太多, 以前吃多了長個, 現在吃多了長胖！
於是我們首先全面減糖, 以前他每日可以飲1至2包紙包飲品(通常是维他奶/朱古力奶), 現在差不多完全不飲, 為什麼說「差不多」呢？因為他公司免費提供, 我們不買不代表他沒有得飲, 不過他自己也挺撿點的, 就算喝也是選最低糖的那種, 例如低糖蜂蜜綠茶, 還有罐裝無糖梳打水, 我們家中現在只買無糖可樂, 不過我們也買寶礦力, 因為做運動時要喝。
除了減糖, 晚上他也減了飯, 但是, 之後米米仍然沒有瘦下來！
直至最近一、兩星期, 我突然見米米臉部線條變回長形了！我也不知道為什麼突然就瘦了？和做運動沒關係, 因為他才做了一個星期, 沒理由這麼快的。
我問他為什麼瘦下來了, 他告訴我, 是因為他的午餐改了！以前他一是吃大家樂焗豬扒飯, 一是去遇見小麵吃牛肉麵, 他說兩個都挺多澱粉的, 搞得他午餐後有點睡意, 這樣對上班不好, 給上司見到打瞌睡多尷尬！於是, 他改了去KFC吃午餐。
由於99很討厭KFC說油炸食物不健康, 我每次都反對她說：「不健康的是炸雞皮, 雞肉是很健康的。不吃雞皮就可以了！汽水選無糖的就可以了！」
想不到米米真的有聽進去, 他午餐改為吃KFC, 點不辣的家鄉雞, 雞皮全部不吃只吃肉, 汽水選無糖的。兩星期就瘦下來了！臉部的線條終於變回以前那樣了！小肚子也收細了！由於年輕人的新陳代謝本身就快, 吃少了澱粉, 真的瘦得很快！還解決了打瞌睡的問題。
我說：「原來這樣！現在你既然天天吃雞, 我們以後晚飯煮少一點雞吧！」
另外, 自從開了健身會藉, 米米的床單和枕頭套洗密了許多(因為那裡的洗衣機和乾衣機夠大), 現在全個房間都香噴噴的沒有青春期的男人味了！😊😊😊
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