什麼瓜果都去皮

以前我食蘋果連皮食，煲冬瓜湯會連皮煲，因為人地話蘋果皮和冬瓜皮都有它的營養。

不過，而家所有可以切走的蔬果皮，我全部都會切走。

因為之前睇咗個節目，叫「 荷爾蒙殺手」，講我們日常使用嘅化妝品、護膚品 、染髮劑、 指甲油 .... 原來全部都有好多 化學物質, 係會改變我哋嘅荷爾蒙嘅。 有啲女人因為接觸化學劑過多， 連生出嚟嘅bb都有崎型現象。

而我哋經常會食落肚嘅化學物質就係農藥， 基本上食一粒提子都有幾十種 化學劑。 所以我哋食生果一定要洗得好乾淨，蔬菜都要浸一個鐘頭嘅水，至於可以去皮嘅 瓜果，當然 最好就係去皮啦！ 所以琴晚嘅冬瓜湯，冬瓜係冇皮嘅。

 雖然我唔會再生bb， 但係食物我個仔都有份食， 唔想第二時個孫有咩問題。