運動好≠健康

記得中學時，有一次，篮球隊欠一個人才能參加班際籃球賽，臨時拉夫，邀請了我的閨蜜去參加。

我和這個閨蜜平時像孖公仔般出雙入對的，我們的了解甚深，她平時完全不做運動的，而且經常病厭厭，她每月m到就會痛到入保健室。我很奇怪，她竟然答應了參加籃球賽？

到比赛那天，我實在夠驚詫的，到今天我還記得二十多年前發生的那個情景，閨蜜拿到波投籃，連翻進攻，如脱兔、如驚鷗、如鴻雁。Then my jaw dropped to the floor.

那一次比賽令大家對她另眼相看，籃球隊長好幾次邀請她參加籃球隊，但她拒绝了！

其實我的身體比我的閨蜜好許多的，我很少生病的，我也没有經痛，她就經常生病，死死下咁。但一下到運動埸上體育課，我和她打羽毛球，她會「殺波」，我也學她，但殺出來的波没有勁道的。

那一次大開眼界，令我學會了一個道理：身體好不等於運動叻，運動叻不等於身體好。

不過咁，如果身體不好，是很難「持續地做運動」的，好像我那個閨蜜，她为何不參加籃球隊?因為她不可能日日去練波的，她只可能間中打一埸。

你可能會說：咁打得多自然會身體好架！

如果她日日打，會猝死的。身體好不好，一是遺傳/出生時齊不齊全，二是阿媽照顧得好不好。我那個閨蜜的阿媽日日俾一個餸加白飯佢兩姐妹吃，可能係一碟茄子，又可能係一碟豆角，有時竟然係一盒叮叮公仔點心。

有一次住她隔壁的肥仔的阿婆入了醫院，把肥仔送過來她家吃午餐，佢阿媽竟然冇加餸，一盒叮叮點心有六粒，原本兩姐妹一人三粒送白飯，肥仔來了，每人兩粒。佢阿媽淨係掛住返工，乜都唔理的。那次之後，肥仔唱到佢地面黃。